د دودیز راحت او ملاتړ لپاره د یخ سیټ کشن

دلته د سیټ کشن لپاره د کارونې لارښوونې بیانولو لپاره ځینې بدیل لارې شتون لري:
د کشن کارولو دمخه، یو داسې انتخاب کړئ چې ستاسو د ناستې اړتیاوو او غوره توبونو سره سمون لري، لکه د پوست ملاتړ یا اضافي آرامۍ لپاره کشن.
کشن په څوکۍ کې ځای په ځای کړئ ترڅو ستاسو د ټیټ شاته ، کولمو او رانونو لپاره مناسب تنظیم او ملاتړ ډاډمن کړئ.
کشن د اړتیا سره سم تنظیم کړئ ترڅو د اوږدې مودې لپاره د ناست یا موټر چلولو په وخت کې مناسب حالت او آرامۍ ډاډمن کړئ.
که چیرې د سفر یا په لاره کې کشن کاروئ، یو سپک وزن او د پور وړ وړ انتخاب غوره کړئ چې په اسانۍ سره په کڅوړه یا سوټ کیس کې لیږدول کیدی شي.
کله چې کشن پاک کړئ، د جوړونکي لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ ترڅو کشن ته زیان ونه رسوي او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا خپل شکل او کیفیت ساتي.
که چیرې کشن نور اړین ملاتړ یا راحت نه وي، نو دا د یو نوي سره بدل کړئ ترڅو د تکلیف او احتمالي روغتیا مسلو مخه ونیسي.
کشن د طبي پاملرنې یا درملنې لپاره د بدیل په توګه مه کاروئ د شرایطو لپاره چې ممکن ځانګړي ملاتړ ته اړتیا ولري ، لکه د ملا درد یا سکایټیکا.